TAI-CHI

Taller de contenido práctico con explicaciones teóricas relacionadas. El objetivo fundamental es acercar el conocimiento de esta técnica oriental tanto desde el punto de vista de su valor cultural indiscutible como desde su aspecto terapéutico para conseguir una vida equilibrada. El profesor realizará un seguimiento individualizado de los alumnos.

CONTENIDOS

· Fundamentos teóricos del Tai-Chi
· Movimientos básicos
· Beneficios de la práctica del Tai-Chi
· Filosofía subyacente
· Los efectos terapéuticos del Tai-Chi en el organismo
· Mejorar la respiración en regularidad y ritmo
· Aprovechamiento de las energías físicas y psíquica: limitaciones y potencialidades

Precio: 0.00 €